
Lebih dari Sekadar Hiburan, TV sebagai Sarana Meditasi dan Relaksasi
Televisi Sebagai Sarana Meditasi dan Relaksasi Modern
Selama ini, televisi dikenal sebagai perangkat hiburan yang menyuguhkan berbagai tayangan menarik. Namun, theaardvarkfl.com tahukah Anda bahwa televisi juga bisa difungsikan sebagai alat bantu meditasi dan relaksasi? Meski terdengar tak lazim, pada kenyataannya, televisi dapat membantu menenangkan pikiran jika digunakan dengan cara yang tepat.
Meditasi sendiri merupakan teknik yang telah lama digunakan untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Praktik ini biasanya melibatkan konsentrasi pada pernapasan, membebaskan pikiran dari gangguan, serta membangun suasana batin yang damai. Seiring perkembangan teknologi, kini tersedia berbagai program TV dan layanan streaming yang menghadirkan konten bertema relaksasi—mulai dari meditasi terpandu, suara alam, hingga visual pemandangan yang menyejukkan.
Salah satu bentuk konten yang efektif dalam menciptakan suasana relaksasi adalah tayangan visual alam. Misalnya, video yang menampilkan deburan ombak di pantai, dedaunan yang bergoyang ditiup angin, atau matahari terbit di balik pegunungan. Tayangan seperti ini dapat memberikan rasa tenang, seakan-akan penonton sedang berada langsung di alam terbuka.
Untuk pengalaman maksimal, Anda dapat memanfaatkan POLYTRON Smart Cinemax Soundbar Google TV. Televisi pintar ini dilengkapi resolusi 4K UHD, yang menyajikan gambar lebih detail, tajam, dan penuh warna. Tak hanya itu, teknologi Dolby Vision dan Dolby Atmos menghadirkan suasana seolah menonton di dalam bioskop—memberi pengalaman visual dan audio yang imersif, sangat cocok untuk relaksasi mendalam.
Baca Juga: Menjelajah Keindahan Alam di Shirakawa-go Jepang: Wisata Salju yang Bikin Nagih!
Pemilihan tayangan juga penting. Hindari tontonan yang terlalu intens atau menegangkan. Pilihlah film atau serial dengan ritme cerita lambat dan tenang, yang dapat membantu Anda menjauh dari rutinitas dan tekanan sehari-hari. Google TV pada POLYTRON ini memungkinkan Anda mengakses berbagai aplikasi seperti YouTube, Netflix, atau layanan streaming lainnya yang menyediakan konten meditasi dan wellness.
Sebagai nilai tambah, POLYTRON memberikan akses gratis ke MOLA selama 12 bulan dan Vidio Platinum selama 6 bulan, membuat Anda lebih leluasa menikmati konten berkualitas. Ditambah lagi, Anda tak perlu khawatir soal layanan purna jual. TV ini didukung garansi 5 tahun, termasuk perlindungan dari petir, kerusakan panel, hingga remote.
Agar manfaat meditasi dari TV bisa dirasakan secara optimal, tetaplah bijak dalam penggunaannya. Tentukan waktu menonton dengan teratur dan pastikan konten yang dipilih benar-benar mendukung ketenangan batin Anda. Dengan begitu, televisi bukan hanya sarana hiburan, tetapi juga sahabat dalam menjaga kesehatan mental Anda.

Komunitas Idfilm Hidupkan Kembali Seni Fotografi Analog
Seiring bermunculannya kamera digital, keberadaan kamera analog atau film semakin ditinggalkan. Namun tiak halnya bagi idfilm atau Indonesian Analog Photography Enthusiast Community. Komunitas pecinta seni fotografi ini tetap menggunakan kamera film termasuk mencetak secara.
Komunitas ini pertamakali didirikan oleh Benny Asrul dan Tommy Armansyah, dua fotografer profesional yang joker123 gaming begitu setia dengan kamera analog dan tetap konsisten untuk tidak menggunakan kamera digital. Kegemarannya itu kemudian ditularkan kepada para anggota idfilm yang banyak berinteraksi melalui media sosial facebook.
“Komunitas ini jadi wadah kita untuk sharing ilmu dan pengalaman tentang seni fotografi menggunakan kamera analog. Dari situ kita semakin banyak tahu dan akhirnya malah jadi ketagihan,” kata Satya Nugroho, salah satu anggota komunitas idfilm, di Jakarta, Senin (1/6).
Saat ini sudah ada lebih dari 200 member idfilm yang tergabung dalam fanpage idfilm. Tidak hanya berkomunikasi lewat media sosial, anggota komunitas ini juga secara rutin melakukan pertemuan (kopdar). Seperti dua pekan lalu, mereka bersama-sama terbang ke Singapura untuk menghadiri sebuah acara yang menghadirkan Michael Kenna, fotografer asal Inggris yang juga sangat setia dengan kamera analog.
“Pertemuannya memang tidak rutin, karena masing-masing punya profesi yang beragam. Tapi kalau waktunya cocok biasanya kita hunting foto bareng, atau hanya sekedar kumpul-kumpul,” ungkap Satya.
Melalui komunitas ini, orang-orang yang tadinya menganggap fotografi analog itu sulit dan menyita banyak waktu, sekarang malah jadi ketagihan. Salah satunya adalah penyanyi Tompi.
“Tadinya berfikir kalau fotografi analog itu menyita waktu, sekarang saya justru sangat mencintai prosesnya, mulai dari memotret sampai mencetak. Itu membuat saya jadi lebih menghargai hasil karya sendiri,” ujar penyanyi yang juga dokter bedah tersebut.
Selain menjadi tempat sharing tentang seni fotografi analog, keberadaan komunitas ini juga diharapkan dapat membuat masyarakat bisa lebih mengapresiasi karya fotografi analog dan tergerak untuk mencintai format art jenis ini.
“Komunitas idfilm sangat terbuka bagi siapa saja pengguna kamera analog film di Indonesia. Tidak harus fotografer profesional, karena di sini adalah tempat untuk berkumpul, berekspresi dan belajar teknik fotografi analog,” ujar Satya.
Bertempat di Negev Art Gallery & Bar, Jakarta, komunitas idfilm juga menggelar pameran foto pertamanya bertema “Lights and Shadows” pada tanggal 21 Mei – 31 Juli 2015. Ada 32 foto black and white yang diambil menggunakan kamera analog dan juga diproses cetak secara manual (hand printed) dari 18 fotografer.
Baca Juga : 7 Hiburan Terbaik di Bandung yang Wajib Kamu Coba Saat Liburan

Bahasa Tubuh agar Terlihat Lebih Santai Saat Berbicara, Suasana Jadi Cair dan Nggak Kaku
Pernahkah kamu memperhatikan bagaimana beberapa orang tampak dengan mudah memberikan kesan santai dan nyaman, bahkan dalam situasi yang paling menantang? Entah bagaimana, mereka terlihat tetap tenang, seolah-seolah stres adalah hal yang asing bagi mereka.
Tahukah kamu? Ternyata ada rahasia tentang cara untuk tetap tenang dalam situasi apapun. Ini berkaitan dengan isyarat bahasa tubuh yang dapat membuat kita terlihat santai ketika berbicara dengan banyak orang.
Simak apa saja bahasa tubuh yang bisa membantu kamu terlihat lebih santai ketika berbicara di situasi sosial tertentu, dirangkum dari Ideapod.
1. Turunkan Bahu
Tindakan sederhana yang sangat efektif untuk membuat rileks bahu adalah bahasa slot77 tubuh yang pertama. Pernahkah kamu memerhatikan bagaimana saat kamu tegang, bahu kamu semakin tinggi seolah-olah berada di dekat telinga?
Padahal, ketika kamu rileks, bahu kamu turun ke tempatnya yang semestinya, dan tiba-tiba kamu terlihat santai dan tenang. Bahu yang tegang mengirimkan sinyal stres dan kecemasan kepada orang-orang di sekitar kamu.
Sebaliknya, bahu yang diturunkan menunjukkan perasaan nyaman. Biarkan bahu kamu rileks, seolah-olah mereka sedang menghela napas lega. Maka, kamu akan segera terlihat lebih santai di hadapan semua orang yang kamu temui.
2. Pertahankan Kontak Mata
Mata adalah jendela jiwa. Menjaga kontak mata adalah cara jitu untuk tampil santai dan percaya diri. Saat kamu bertatapan dengan seseorang, itu seperti kamu mengatakan, “Saya di sini, saya hadir, dan saya tidak takut untuk berinteraksi dengan kamu.”
Sebaliknya, menghindari kontak mata dapat membuat kamu tampak cemas dan tidak tertarik. Otak kita akan menganggap kontak mata sebagai tanda perhatian dan kepercayaan diri. Saat kamu benar-benar menatap seseorang, itu menunjukkan bahwa kamu terlibat penuh dalam percakapan.
Pada gilirannya, ini akan membuat kamu terlihat santai dan percaya diri. Cukup tatap mata lawan bicara kamu, dan kamu akan langsung menyampaikan rasa tenang.
3. Berdiri atau Duduk dengan Postur Terbuka
Tahukah kamu? Postur tubuh yang terbuka memancarkan kehangatan dan keramahan. Postur terbuka menunjukkan bahwa kamu tidak menyembunyikan apapun, bahwa kamu merasa nyaman dengan diri sendiri dan orang-orang di sekitar kamu.
Sebaliknya, sikap tertutup, seperti menyilangkan tangan atau membungkuk, bisa membuat kamu tampak waspada dan cemas. Jadi, apabila kamu ingin terlihat santai, berdiri atau duduklah dengan postur terbuka. Orang-orang akan secara alami tertarik untuk berbicara dengan kamu.
4. Tarik Napas Dalam-Dalam
Pernapasan adalah aspek mendasar dari keberadaan kita, namun sering kali diabaikan sebagai alat untuk merasa tenang. Saat kamu stres atau cemas, napas kamu cenderung menjadi pendek dan cepat. Seolah-olah tubuh kamu sedang bersiap untuk berlari cepat, bahkan saat kamu hanya sedang duduk rapat atau mengobrol santai.
Baca Juga : Mengenal Arti Podcast Mulai Dari Sejarah Hingga Manfaatnya Yang Ada Dikalangan Masyarakat Saat Ini

ERA DIGITAL,kemajuan teknologi telah mempengaruhi gaya hidup dan pola pikir
ERA DIGITAL, Kemajuan teknologi dikala ini tak bisa dipisahkan dari kehidupan masyarakat. Bermacam-macam berita yang terjadi di berbagai belahan dunia kini telah bisa langsung kita ketahui berkat kemajuan teknologi globalisasi. Pengaruh globalisasi, kini ini tak bisa dikesampingkan lagi sebab banyaknya kemajuan teknologi yang masuk kedalam Negara dan bangsa kita.Berikut ini ialah sebagian tindakan yang bisa menghindari penyalah gunaan Handphone.
- Menolak ajakan sahabat untuk menyimpan ataupun mengamati hal-hal yang meyangkut pornoaksi dan pornografi.
- Tidak membawa handphone ke sekolah atau mematikan handphone dikala pelajaran berlangsung supaya tak mengganggu fokus belajar.
- Saat berada dirumah sebaiknya memegang waktu sebaik-bagusnya antara belajar dan menggunakan handphone.
- Belajar sebaik mungkin supaya tak sampai menggunakan handphone dikala ujian.
- Menghindari mengakses situs porno atau men-download konten-konten porno darihandphone. 6 Memakai handphone sekiranya diperlukan dan untuk hal-hal yang penting saja.
- Memperbanyak konten-konten religi pada handphone
- Memberi kode pengaman pada handphone sekiranya diperlukan. Dalam hal ini pengawasan dari orang tua juga benar-benar penting. Mengingat banyaknya kenakalan remaja yang kurang dilihat oleh orang tua.
Kemajuan teknologi dikala ini tak bisa dipisahkan dari kehidupan masyarakat. Bermacam-macam berita yang terjadi di berbagai belahan dunia kini telah bisa langsung kita ketahui berkat kemajuan teknologi globalisasi. Jikalau dulu kita mengetahui braxtonatlakenorman.com kata pepatah “dunia tak selebar daun kelor”, kini pepatah itu sepantasnya berganti menjadi dunia dikala ini selebar daun kelor, sebab cepatnya akses berita di berbagai belahan dunia membikin dunia ini seolah kian sempit dikarenakan kita bisa mengamati apa yang terjadi di Amerika misalnya, padahal kita berada di Indonesia.
Tentu kemajuan teknologi ini menyebabkan perubahan yang begitu besar pada kehidupan umat manusia dengan semua peradaban dan kebudayaannya. Perubahan ini juga memberikan akibat yang begitu besar terhadap transformasi skor – skor yang ada di masyarakat. Terutama masyarakat dengan tradisi dan adat ketimuran seperti IndoneSaat ini, di Indonesia bisa kita saksikan begitu besar akibat kemajuan teknologi terhadap skor – skor kebudayaan yang di anut masyarakat, baik masyarakat perkotaan ataupun pedesaan modernisasi.
Kemajuan teknologi seperti layar kaca, telepon dan telepon genggam HP, pun dunia online bukan cuma melanda masyarakat kota, melainkan juga telah bisa dirasakan oleh masyarakat di pelosok – pelosok desa. Alhasil, semua berita baik yang bernilai positif ataupun negatif, bisa dengan gampang di akses oleh masyarakat.
Baca Juga : Analog Trip EP 1 Kedatangan Suju dan TVXQ di Pulau Bali
Dan di akui atau tak, perlahan – lahan mulai merubah pola hidup dan pola pemikiran masyarakat lebih-lebih masyarakat pedesaan dengan semua image yang menjadi ciri khas mereka.
Saat ini bisa kita lihat alangkah kemajuan teknologi telah memberi pengaruh gaya hidup dan pola pikir masyarakat, lebih-lebih di kalangan remaja.
Kalo dulu kita lihat para siswa berguru dengan cuma membawa buku – buku pelajaran ataupun alat tulis, kini bisa kita saksikan para siswa berangkat sekolah dengan HP sebagai bawaan patut mereka. Entah sebetulnya mereka benar – benar membutuhkan HP tersebut sebagai alat komunikasi atau tak, yang terang bagi remaja kini, HP ialah sarana gaul yang totaliter mereka miliki. Kian baik HP yang mereka punya, kian merasa gaul dan percaya dirilah mereka padahal mungkin mereka tak tahu bagaimana cara menggunakan fitur – fitur canggih yang mereka punya di HP mereka.

Analog Trip EP 1 Kedatangan Suju dan TVXQ di Pulau Bali
Program varietas besutan SM Entertainment bertajuk Analog Trip, telah merilis episode perdananya pada Rabu (9/10/2019). Program berdurasi 22 menit tersebut dibagikan segera oleh pihak agensi yang menaungi mereka via YouTube resmi SM ialah SM Town.
Pada episode perdana tersebut, Analog Trip menampilkan kedatangan para pemain yang terdiri dari Duo member TVQX, Leeteuk, Shindong, Eunhyuk, serta Donghae Super Junior di Pulau Bali yang begitu eksotis.
Menurut cuplikan yang ditayangkan, mereka tampak begitu bersuka cita menikmati wisata di salah satu destinasi ternama di Indonesia. Rasa bersuka cita mereka tampak terang sejak kedatangan di bandar udara sampai menikmati sunset di hotel yang mereka tinggal. Kebahagiaan mereka kian tampak ketika disuguhi oleh makan malam yang begitu mewah.
Sayangnya tak bertahan lama, keenam penggiat seni asuhan SM ini justru dihasilkan terkejut ketika mengenal bahwa ternyata mereka diberikan misi tersembunyi atas program varietas yang mereka bintangi.
Koper-koper yang mereka persiapkan raja olympus sebelumnya, justru digantikan dengan sebuah tas backpack yang komplit dengan kelengkapan dan kelengkapan wisata khas gaya si kecil muda.
Tak tertinggal, sebuah album foto dan kartu berisi clue, diberikan di atas meja untuk mengenal tantangan apa yang semestinya mereka lakukan. Seakan mengenal apa yang terjadi, Leeteuk dan Yunho tampak menjelaskan kepada para pemain lainnya.
Menurut cuplikan tersebut, mereka ternyata semestinya terbang ke Yogyakarta untuk menyelesaikan misi-misi wisata yang sebenarnya.
baca juga : 7 Hiburan Yang Dapat Dilakukan Bersama Kekasih Dikala Sedang Menghabiskan Waktu Bersama
Episode perdana dari Analog Trip ini, segera ditutup dengan wawancara singkat dari para pemain seputar wisata backpacker yang akan segera mereka jalani. Bermacam-macam kesan telah mereka lontarkan, berkeinginan tantangan wisata berikutnya akan menjadi sesuatu yang tak akan terlupakan.
Selengkapnya, program traveling bertajuk Analog Trip ini, dapat disaksikan di akun YouTube SM Town tiap hari Rabu pukul 22.00 KST. Sayangnya, tak semua episode tersebut dapat diakses via YouTube reguler. Cuma episode-episode awal saja yang disediakan oleh YouTube secara cuma-cuma.
Selebihnya cuma pelanggan YouTube Premium saja yang dapat mengakses semua episode Analog Trip mulai dari episode 1 sampai episode 12.